关于我 冥想不仅是一种练习,更是一种生活方式 欢迎来到这片宁静的心灵绿洲。我是老霜总,你的冥想老师,很高兴能与您相遇在人生的这个时刻。十年前,我也曾像许多人一样,被生活的压力和内心的不安所困扰。正是通过冥想,我找到了内心的力量源泉。这份美好的体验激发了我与更多人分享这种内在智慧的热情。 了解更多