外道和歪道的本质区别
在中国传统文化中,"邪门歪道"这个词常被用来形容不正当的行为。其中的"歪",指的是偏离正道、违背正义。在当今社会,任何违反法律法规、危害社会发展或伤害他人利益的行为,都可以被视为"歪道"。
然而,很多学习者对"外道"和"歪道"的概念仍存在一些误解。让我们来深入理解这两个概念的区别。
冥想练习主要关注内在的思维和杂念。当我们静坐时,是在运用内在的调节机制来解决内在的问题。简单来说,通过觉察内在的想法和杂念，并利用无为激发自我恢复能力。这种能力能帮助我们在日常生活中面对困难和痛苦时保持平静。
那么什么是"外道"呢？外道指的是通过外在手段来解决内在困扰。比如,当我们感到烦闷、思绪纷杂时,选择乘飞机去巴厘岛,在海边吹风晒太阳,享受美酒。这确实能暂时缓解烦恼,但这就是典型的外道。
当然,这个例子可能显得有些极端。在中国,能够这样做的人可能不到1%,真正会这样做的更是少之又少。为什么呢？因为虽然外在手段能在短期内缓解内在的情绪和想法问题,但这种方法存在明显的局限性。就像马云这样的富豪,虽然能用财富解决普通人的很多困扰,但他自己的某些问题却不是金钱能够解决的。
此外,很多问题虽然可以通过外在途径解决,但获取这些外在资源本身就是一个难题。比如,金钱能解决很多问题,但"如何赚到钱"本身就是一个巨大的挑战。相比之下,通过内在途径解决问题时,我们只需要一个简单的坐垫,再配合正确的方法,就能缓解思维混乱、情绪低落、注意力不集中等精神层面的问题。
外道的局限性
现代社会中的很多解决方案都可以归类为外道。音乐带来愉悦、医疗提供健康、交通工具提供便利等,都是利用外在途径来达成目标。因此,"外道"更多是一个中性词,指通过外在手段实现自身目标。
但外道的局限性在于其对外物的依赖性。这就是为什么我在冥想课程中反复强调:不要在练习时借助音乐来获得平静。因为在现实生活中面对各种身心问题时,我们往往无法立即获得这些外在帮助。一旦失去外物支持,我们的状态可能会迅速恶化,甚至比之前更糟。
音乐能让人放松,但不能让人变得更强大。现代交通工具对身体机能的弱化作用显而易见。西医中的药物虽然能解决身体问题,但也容易让人产生依赖,反而降低了自身的免疫力。更糟糕的是,药物的存在让人产生了可以完全依赖药物的错觉,忽视了对自身健康、作息和饮食的关注。这些观点来自我的切身体会,现在我也在为过去的这些认知偏差付出代价。
学习冥想并非否定现代医学。依托科技发展的现代医学确实非常强大,但它终究是外道,应该作为健康的最后保障。我们要知道这种选择的存在,但不能过度依赖,不能成为我们保证自身健康的唯一选择，这样，我们才会重视生活作息，饮食，心理健康，身体锻炼等。
电子游戏、网络世界能带来精神愉悦。我们见证了网络世界的诞生与发展,体验过它带来的兴奋与变革。但这么多年过去了,这些外道并没有让我们变得更幸福、更轻松、更自在。因为外在途径带来的改变往往是短暂的、不持久的,而且会导致内在能力的弱化。无论是音乐、小说、戏剧、歌舞、交通还是医疗,都应该作为工具而非依赖,因为它们都不能真正强化我们自身。
也许未来某天,外道能真正改变我们的本质,但那是未来的事。至少在当下,我们仍需要对自己负责,做自己的主人,专注于力所能及的事情。无论是饮食调理、体能锻炼还是冥想修习,这些方法可能无法带来直接的经济收益或物质享受,但能给我们带来健康、安宁、长寿,以及内心真实的幸福。
至于歪道,这一点不需要多说。如果已经走上歪路,建议及时悬崖勒马,回头是岸。正如法律所言:坦白从宽,抗拒从严。
Comments NOTHING